Korzenie masażu orientalnego

Masaż orientalny to zbiorcze określenie dla różnych technik masażu pochodzących z krajów Dalekiego Wschodu, takich jak Chiny, Japonia czy Tajlandia. Jego korzenie sięgają tysięcy lat wstecz, a pierwsze wzmianki o tej praktyce można znaleźć już w starożytnych chińskich tekstach. Masaż orientalny opiera się na filozofii równowagi energii życiowej, zwanej chi lub qi, która przepływa przez nasze ciało. Zaburzenia tej energii mogą prowadzić do różnych dolegliwości i chorób, dlatego masaż ma na celu przywrócenie równowagi w organizmie. Jeśli chcesz przekonać się o korzyściach płynących z masażu orientalnego w Warszawie, zapraszamy do Dokkoon Thai Massage & Spa przy ul. Mickiewicza 20.

Techniki stosowane w masażu orientalnym

Masaż orientalny różni się od klasycznego masażu europejskiego, gdyż oprócz pracy z mięśniami, skupia się także na układzie energetycznym ciała. W zależności od rodzaju masażu, terapeuta może stosować różne techniki, takie jak uciskanie, rozcieranie, ugniatające ruchy palcami czy dłońmi, a także rozciąganie i mobilizacja stawów. W masażu tajskim wykorzystuje się również pozycje jogi oraz naciskanie na punkty energetyczne, zwane meridianami. Z kolei w shiatsu terapeuta pracuje głównie palcami, kciukami i dłońmi, naciskając na konkretne punkty ciała, aby pobudzić przepływ energii.

Korzyści płynące z masażu orientalnego

Masaż orientalny przynosi wiele korzyści dla zdrowia i samopoczucia. Po pierwsze, pomaga w redukcji stresu i napięcia mięśniowego, co przekłada się na lepsze samopoczucie oraz większą odporność na stres. Ponadto, poprawia krążenie krwi i limfy, co może wspomóc proces detoksykacji organizmu. Dzięki pracy z układem energetycznym ciała, masaż orientalny może również wpłynąć na poprawę funkcjonowania narządów wewnętrznych oraz układu nerwowego. Wiele osób korzysta z tej metody w celu złagodzenia bólu pleców, stawów czy migreny.

Zobacz także inne wpisy:

Salon masażu tajskiego - jak zaplanować wizytę i co zabrać ze sobą?

Jak dbać o skórę po masażu z olejkami?

Metody radzenia sobie ze stresem: masaż gorącymi kamieniami jako sposób na relaks